Rijstvervangers Archieven

Bloemkoolrisotto met ricotta, spekjes en pompoenpitten

september 16, 2019 Xandra Top 0

Benodigdheden (4 personen) 50 gr pompoenpitten 300 ml kraanwater ½ groentebouillontablet 200 gr gerookte spekreepjes 1 grote rode ui 2 tenen knoflook 150 gr gesneden wortel 1 el gedroogde tijm 400 gr koelverse bloemkoolrijst 200 […]

Broccolirijst

oktober 15, 2017 Xandra Top 0

Een goede vervanger voor rijst is Broccolirijst of bloemkoolrijst. Verkrijgbaar bij de AH. Je hoeft het niet te koken, maar bak het nog wel even in de pan. Overigens is dit ook goed zelf te […]

Gevulde flespompoen met vegetarisch gehakt
Benodigdheden 1 flespompoen 50 gr feta 200 gr spinazie 1 …Lees meer »
Kikkererwtencurry met Japanse groente en vegetarische balletjes
Benodigdheden (4 personen) 2 middelgrote uien 3 tenen knoflook 50 …Lees meer »
Traybake met pompoen en vegetarische worstjes
Benodigdheden 400 gr kikkererwten in blik 2 preien 800 gr …Lees meer »
Pompoenquiche met feta
Benodigdheden 800 gr pompoen 8 middelgrote eieren 150 ml slagroom …Lees meer »
Maaltijdsalade met tonijn en sperziebonen
Benodigdheden (4 personen) 200 gr bulgur 500 gr sperziebonen 4 …Lees meer »
Kikkererwtenbowl met zoete aardappel, quinoa en spinazie
Benodigdheden 400 gr kikkererwten in blik 3 tl garam masala …Lees meer »
Bladerdeegtaartjes met pompoen en blauwe kaas (glutenvrij)
Benodigdheden (4 personen) 4 plakjes glutenvrije bladerdeeg 250 gr pompoen …Lees meer »
Marokkaanse bloemkoolsoep
Benodigdheden (4 personen) 1 grote bloemkool 2 eetlepels olijfolie ½ …Lees meer »
Vegan Italiaanse maaltijdsalade met gehaktballetjes
Benodigdheden 500 gr vegetarisch fijn gekruide gehaktballetjes van Veggie Chef …Lees meer »
Vegan linzencurry
Benodigdheden (8 porties) 3 tl komijn 4 tl mosterdpoeder 2 …Lees meer »