Logo eentopleven
  • Home
  • OVER ONS
    • Xandra Top
    • Tobias Top
  • RECEPTEN
    • Brood – Ontbijt
    • Curry
    • Pastavervangers
    • Rijstvervangers
    • Salades
    • Soepen
    • Vegetarisch / Vegan
    • Vis
    • Vlees
    • Wraps
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Sauzen en dressings
    • Drinken
  • KRUIDEN EN SPECERIJEN
  • BLOGS
    • Blogs Tobias
    • Blogs Xandra
  • SPORT EN VOEDING
  • BRONNEN
    • Food
    • Facebook groepen
    • Boeken
  • Contact
HomeTobias

Tobias

Tobias

Waarom voetbal en krachttraining (deel 2)

december 17, 2017 Xandra Top 0

In dit 2e deel ga ik wat dieper in op mijn manier van krachttraining. Ik train om naast het sterker worden, ook atletischer te worden en te blijven. Het schema waar ik volgens train is […]

Tobias

Waarom voetbal en krachttraining (deel 1)

december 10, 2017 Xandra Top 1

Naast mijn voetbal (keeper bij vv Gorecht) doe ik ook aan krachttraining, onder begeleiding. Dit is ontstaan doordat ik 2 jaar geleden mijn quadricep (voorste bovenbeenspier) heb afgescheurd. Hierdoor ben ik voor revalidatie bij het […]

Tobias en Xandra
Tobias

Over onze levenstijl

september 15, 2017 Tobias Top 0

Wij zijn nu ongeveer een half jaar bezig met ons koolhydraat beperkte dieet, eigenlijk willen we het geen dieet noemen en zo beschouwen wij het ook helemaal niet. Hoe wij ons leven hebben aangepast is […]

Blogs van Xandra

  • Gezonde tussendoortjes voor de feestdagen!

    Gezonde tussendoortjes voor de feestdagen!

    Snoeptomaten, basilicum en mozzarella.lees meer »
  • Ze liggen weer in de winkel. Zo lekker met herfstweer!

    Ze liggen weer in de winkel. Zo lekker met herfstweer!

    lees meer »
  • EenTopLeven; eindelijk weer van start!

    EenTopLeven; eindelijk weer van start!

    lees meer »
  • Pompoentijd!

    Pompoentijd!

    lees meer »
  • Het saladeseizoen is weer geopend!

    Het saladeseizoen is weer geopend!

    lees meer »

Blogs van Tobias

  • Waarom voetbal en krachttraining (deel 1)

    Waarom voetbal en krachttraining (deel 1)

    Naast mijn voetbal (keeper bij vv Gorecht) doe ik ook …Lees meer »
  • Over onze levenstijl

    Over onze levenstijl

    Wij zijn nu ongeveer een half jaar bezig met ons …Lees meer »

Copyright ©2023 | Privacyverklaring
Ontwerp, realisatie en beheer: Pixelsz Webdesign Groningen