Recepten

Pompoensoep met een twist

Benodigdheden (4 personen) 1 flespompoen 2 winterpenen 3 sjalotten 2 knoflooktenen 3 à 4 cm gember 1 rode appel 1 sinaasappel 2 groente bouillonblokjes 200ml kokosmelk 800ml water Olijfolie Bereiding Maak de groenten goed schoon. […]

Xandra

Koudwatertraining

Door in koude wateromstandigheden te trainen maak je je lichaam sterk en krachtig. Afgelopen zondag was hier een prachtige uitzending over op OOG-tv. Zie voor een terugblik: SiBTV Lees alle verdere informatie via bijgaande link: MischaTop.nl