Xandra
Gezonde tussendoortjes voor de feestdagen!
Snoeptomaten, basilicum en mozzarella.
Xandra
Xandra
Xandra
Xandra
Xandra
Xandra
Koudwatertraining
Door in koude wateromstandigheden te trainen maak je je lichaam sterk en krachtig. Afgelopen zondag was hier een prachtige uitzending over op OOG-tv. Zie voor een terugblik: SiBTV Lees alle verdere informatie via bijgaande link: MischaTop.nl
Xandra
Mischa Top Nederlands kampioen 3000m Masters
Zondag 17 februari 2019 is Mischa Top Nederlands kampioen op de 3000m Masters geworden. Lees hier het hele verhaal: MischaTop.nl
Xandra
Hele fijne feestdagen en een Top 2019
Ondertussen zijn wij al druk bezig met het samenstellen van een kerstmenu met gerechten die we nog niet eerder gemaakt hebben. Ons menu ziet er als volgt uit: Kerststol met amandelspijs Portobello’s met spinazie en […]
Xandra
Ziek; grieperig, enorm verkouden en algehele malaise……
Momenteel heb ik een enorme keelontsteking en ben ook nog een verkouden erbij. Mijn keel is al dusdanig geschraapt dat bij elk stofje in de lucht ik blauw lig van het hoesten. Heb de hele […]
Xandra
UMCG Charity Run 4Mijl
Na de geweldige Charity Run 4Mijl van vorig jaar voor de Kids United is Hans wederom door de organisatie benaderd om te lopen voor de Charity Run 4Mijl, dit jaar voor het UMCG. Of er […]