Brood

Kerststol koolhydraatarm

Benodigdheden amandelspijs150 gr amandelmeel1 citroen1 middelgroot ei35 gr stevia kristalsuiker Benodigdheden kerststol250 gr amandelmeel1 tl bakpoeder1 tl kaneel45 gr stevia kristalsuikercitroensap van 1 schijfje5 middelgrote eieren40 gr roomboter of kokosolie, op kamertemperatuur75 gr notenmix, naar […]

Brood

Paasontbijt

Vanochtend een heerlijk paasontbijt gemaakt voor 3 personen met zelfgemaakte Adam’s brood. Als beleg: gerookte zalmfilet, zelfgemaakte kruidenboter, brie en zelfgemaakte hummus. Uiteraard mag een gekookt eitje niet ontbreken. Heerlijk ontbijten met een smoothie van bevroren […]

Recepten

Spinazie pannenkoek/omelet

Benodigdheden (3 personen) 450 gr verse bladspinazie 600 ml sojamelk ongezoet 12 eieren Gekookte kip in stukjes gescheurd Mozzarella, geraspt Basilicum 2 rode uien, gesnipperd Zongedroogde tomaten in stukken gesneden Zout/peper Bereiding Kook de kip […]