Brood

Paasontbijt

Vanochtend een heerlijk paasontbijt gemaakt voor 3 personen met zelfgemaakte Adam’s brood. Als beleg: gerookte zalmfilet, zelfgemaakte kruidenboter, brie en zelfgemaakte hummus. Uiteraard mag een gekookt eitje niet ontbreken. Heerlijk ontbijten met een smoothie van bevroren […]

Sport en voeding

Sport power food

De feestdagen staan weer voor de deur, maar niet alleen met feestdagen ook met feesten, partijen en verjaardagen is voedsel vaak weer een ongezonde kwestie. Veel suikers en koolhydraten. Sportpowerfood kan hierin een uitkomst bieden. […]